在那阳光透过篮球馆窗户洒下的时刻，中国女篮的掌舵者宫鲁鸣在最近接受央视《篮球公园》的专访时，娓娓道出了对张子宇的个性化训练的深思。他开篇便语重心长：“她的训练必须针对个人特点，因人而异，这次亚洲杯是她首次迈入成人组的战场，众所周知，面对她的防守者如同绽放的花朵，各种手段层出不穷，从粗暴到封闭，甚至有些防守方式可以说是走火入魔。对她而言，无疑是一场巨大的挑战。尽管她能够从容应对，但在某些时刻，她也会感到迷茫。”

宫鲁鸣接着指出：“首先，张子宇需要拓宽自己的移动范围，必须懂得如何在场上与对手争夺位置。她拥有理想的身体条件，这是一大优势。其次，她要学会利用身边的队友，通过对方的紧密防守，为同伴创造出更多的得分机会。最后，防守的体系也必不可少，她需要在防守中建立更大的空间。”

“如今，张子宇的成长之路需循序渐进，我们赞成‘宁慢勿急’的态度，绝不能冒险让她受到任何潜在的伤害。只要她能安心站在球场上，未来的希望就会自己呈现。她的聪明才智与训练态度都是出众的，但是身体的发育速度确实太快了，因此她必须在磨合与适应之中逐步达到成熟，特别是面对强烈对抗时的应变能力，这是一道必须克服的课题。”

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