江旻憓，一位坚强的击剑冠军，也是一位感性的女孩。备战奥运会的压力成为了她过去两年最大的负担。作为世界排名第一的选手，江旻憓觉得自己不能输，也不应该输。当她感到疲惫时，她一直在说服自己，告诉自己她已经非常努力了。

在采访中，江旻憓对过去备战的回忆让她情绪激动，甚至难以言表。她展示了赛场上坚强的一面，也展示了赛场外感性的一面。

最近，香港的青年参观团来到杭州。江旻憓受邀参加了活动，并与体育学校的学生和香港的青年学员互动。阳光开朗、亲和力十足的江旻憓给人留下了深刻的印象。在活动中，她陪伴着香港的青年学员和体校的篮球运动员进行互动。尽管大多数学员的篮球技能不怎么样，但江旻憓仍然热情地与他们击掌，并且给予他们赞扬。

江旻憓表示自己很喜欢孩子们，希望能给他们带来快乐和希望。她希望能有更多的机会与孩子们一起进行运动，帮助他们成为坚强的人。

坚强是江旻憓在奥运会上的一个显著特点。在巴黎奥运会的女子个人重剑决赛中，江旻憓面对法国选手奥丽安·马洛的压力，一度以1：7落后。然而她用顽强的意志和娴熟的技巧逆转比赛，最终以13：12的比分夺得了金牌。

当被问及是什么支撑她完成逆转时，江旻憓表示她始终相信自己，并一直在说服自己，一切都是最好的安排。

事实上，江旻憓曾经经历过严重的伤病。2017年，她的左膝十字韧带断裂，错过了多个大赛。然而，在康复期间，她积极调整了自己的心态，并对职业道路产生了新的思考。这次伤病让江旻憓意识到她对击剑的热爱能够战胜一切。

在活动中，江旻憓扮演击剑教练的角色，与体校的小队员们进行交流。她用自己的经历鼓励队员们，提醒他们在比赛时保持微笑，不要紧张。

夺得奥运金牌后，江旻憓受到了广泛的关注。人们发现这位世界级击剑选手不仅精通击剑和芭蕾等项目，同时还是一名学术杰出的法律博士。

然而，江旻憓对外界对她的评价“完美”并不认同。她表示自己一点也不完美，尤其是当大家对她寄予很高期望时，她反而觉得自己的表现还不够好。因此，她会继续努力，希望能达到大家心目中的样子。

江旻憓还评价自己不成熟。尽管今年已经30岁了，但她觉得自己从来没有真正长大。加入香港赛马会后，她希望能快速适应工作，并为建设一个美好的社会做出自己的贡献。

谈到未来，江旻憓表示她将积极参与香港与内地的交流合作。她期待更多的香港运动员和学生能够去内地看看，同时也欢迎内地的运动员和学生常来香港，希望通过体育成为加强彼此了解的桥梁。

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